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本文目录
原料 ：干海带 、牛肉 。家常家常调料 ：蒜 、豆皮大全豆皮大全酱油 、海带海带胡椒粉 、汤的汤芝麻油 、做法做法盐 。家常家常
主料1人份
海带200克
辅料
牛肉100克蒜5克胡椒粉2克酱油20克香油2克食盐适量
步骤1
将牛肉、蒜 ，洗净改刀 ，牛肉中放入蒜末 ，胡椒粉 ，酱油腌制
步骤2
干海带洗净 ，跑发 ，切段
步骤3
锅中放入少许芝麻油 ，放入牛肉片炒至片刻 ，再放入海带翻炒
步骤4
待炒出香味放入水，大火煮开后转小火再煮半个小时 ，加入适量盐 、酱油调味即可
主料 ：辣白菜，豆腐 ，金针菇 ，海带
配料：胡萝卜 ，香菇
做法步骤
1豆腐切块 ，白菜、辣椒切条 。
2锅内放橄榄油烧热 。
3放蒜爆香 。
4放入辣椒翻炒 。
5放辣白菜翻炒 。
6豆腐 ，裙带菜放在白菜上面 ，加入清水 。
7倒入拉白菜水 ，盖盖煮7八分钟 。
8如果味道淡 ，加盐 ，关火撒香菜 。
主料：干海带50克豆腐100克黄豆芽50克白菜100克
辅料 ：日产大酱 、盐 ，葱花备适量
制作工艺 ：
1 、干海带泡发 ，洗净 ，切块。黄豆芽择去豆皮和根须 ，洗净
2 、白菜洗净 ，切块。豆腐切块
3 、将海带 、黄豆芽 、白菜入锅 ，加水煮熟 ，放入豆腐块 ，调入大酱 、盐 ，再煮10分钟 ，撒上葱花即可
OK，本文到此结束 ，希望对大家有所帮助 。
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